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商品訊息簡述:



品牌名稱
膚質
  • 乾性肌
  • 油性肌
  • 敏感肌
  • 熟齡肌
  • 混合肌
臉部品項
  • 精華液
  • 面膜
  • 日霜
  • 晚霜










◆ 商品組合: 自然奇機 100奇蹟無痕新生修復霜 (30ml) + 自然奇機玫瑰御白保濕精華 (5ml)*2瓶
◆ 保存期限: 3年(開封後請於6個月內使用完畢)
◆ 功能成份:
1) 自然奇機奇蹟無痕新生修復霜(30ml) X1
*玫瑰天竺葵精露30% *Pelargoneum roseum(Rose Geranium).迷迭香精油Rosmarinus officinalis(Rosemary).薰衣草精油Lavandula angustifolia(Lavender).玫瑰天竺葵精油Pelargoneum roseum(Rose Geranium).馬丁香精油Cymbopogon martini (Palmarosa). 天然蘆薈Aloe Barbadensis Leaf Juice.蜂膠Propolis Cera. 蘆葦花Phragmites Kharka. 苻苓Poria Cocos. 野山芋Wild Yam Extract. 玻尿酸Sodium Hyaluronate. 維他命原B5 Panthenol. 有機馬魯果Sclerocarya caffra (Marula). 晚櫻草油Oenothers fiennis(Evening Primrose). 玫瑰果油Rosa rubiginosa (Rosehip) Oil. 醣蛋白Pseudoalteromonas Ferment Extract.氨基酸Proline. Alanine. Serine.等.* BIO-agriculture plants origin

◆ 用 法:清潔肌膚後,取少量塗抹在臉部及身體特別需要修護部位,依膚況需要每日可補充使用2-3次。

2) 自然奇機玫瑰御白保濕精華 (5ml) X 2
保加利亞玫瑰. 玫瑰果油.迷迭香精油.薰衣草精油.玫瑰天竺葵精油.茶樹精油.杜松果精油.玫瑰果油.天然蘆薈.蘆葦花.苻苓.海藻精華.玻尿酸.薏苡仁.野山芋.等

◆ 用 法:清潔肌膚使用化妝水後,乳液或乳霜前,取適量塗抹在需要部位。

◆ 注意事項:使用後若有不適,請即刻停止使用,並請教醫生。
◆ 保存方法:請將本產品保存在一個通風良好的地方,勿長期曝曬在高溫下。
◆ 退貨條件:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經開封或使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。











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內容來自YAHOO新聞

太妍瘦到見骨!營養師建議日吃1千8百卡

【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】少女時代成員太妍、蒂芬妮、徐玄組成的南韓女團太蒂徐(TTS)日前舉辦新歌發表會,太妍意外被拍到在調整麥克風高度時,上半身除了露出明顯的肋骨外,胸前還微微凸出一塊骨頭。網路流傳,少女時代成員為了減肥,一天只攝取1千500卡熱量,但營養師指出,由於太妍工作需要唱歌跳舞,運動量較大,一天至少要攝取1千800卡的熱量才足夠。

新光醫院營養師夏子雯表示,太妍瘦到看得見胸口的骨頭,表示其體脂肪含量太低。(圖片/翻攝自韓網Dispatch)

BMI值若小於18.5體脂肪量可能不足

新光醫院營養師夏子雯表示,太妍瘦到看得見胸口的骨頭,表示其體脂肪含量太低,一旦人體的體脂肪不足,內臟沒有足夠的油脂保護,如果跳舞時摔倒或有碰撞,就容易受傷。

少女時代成員太妍,彎曲的上半身除了明顯的肋骨外,胸前還微微凸出一塊骨頭。(圖片/翻攝自韓網Dispatch)

一般建議理想的體脂率,以年齡30歲為一個參考點,男性30歲之前正常體脂率約14-20%、女性則是17-24%,過了30歲之後,男性的正常體脂率約17-23%、女性為20-27%;根據WHO(世界衛生組織)定義,BMI值若小於18.5即屬於體重不足,體脂肪量也可能不足。

營養師夏子雯指出,以身高157公分的太妍來說,由於其職業的關係,體重控制需較一般人嚴格,但體重最輕不可低可於46公斤,BMI值不能低於18.5正常值下限,否則可能影響身體的代謝、免疫力也變差。

網路流傳少女時代一天1千500卡熱量的減肥菜單。(圖片/取自網站Soomoi)

長期油脂攝取不足容易長皺紋

而網路流傳少女時代一天1千500卡熱量的減肥菜單,一餐的飲食包括150克糙米、100克雞胸肉、5棵花椰菜以及少許小菜。營養師夏子雯表示,由於太妍工作運動量大,一天只攝取天1千500卡的熱量是不足夠的,太妍一天至少要攝取1千800卡的熱量,才足以應付日常所需。

以每天要攝取六大類食物來說,這份菜單的五穀根莖類及蛋白質的攝取量足夠,但其中的雞胸肉及蔬菜,若為了減肥將食物以汆燙的方式處理,飲食中缺乏人體必需的油脂,長期下來皮膚容易乾燥、長皺紋;且飲食沒若有攝取油脂,也會延緩食物在腸胃的消化速度,並導致排便不順。營養師建議,不妨加點油將蔬菜以炒的方式處理,或是將橄欖油淋在蔬菜上,都是不錯攝取油脂的方式。

每天攝取5蔬果營養才均衡

營養師夏子雯指出,這份菜單的蔬菜類食物僅有花椰菜,食材不夠多樣,營養容易不均衡。以一天要攝取5份蔬果來說,建議可以搭配其他種類蔬菜、水果一起吃,才能攝取到完整礦物質及維生素。此外,每天應補充1.5杯至2杯的乳製品補充鈣質。當運動量大時,除了喝水以外,也可以將運動飲料稀釋後飲用,以補充流失的礦物質。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太妍瘦到見骨-營養師建議日吃1千8百卡-070205171.html

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